Uma opção leve e cheia de sabor que combina peixe empanado, guacamole cremoso e repolho crocante, perfeito para uma refeição rápida e nutritiva.
Ingredientes
Para o peixe:
- 500 g de filé de peixe branco (tilápia ou linguado)
- Suco de 1 limão
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 ovos batidos
- 1 xícara de farinha de rosca ou panko
- Óleo para fritar
Para o guacamole:
- 2 abacates maduros
- Suco de 1 limão
- 1 tomate pequeno picado
- 1/4 de cebola roxa picada
- 1 colher (sopa) de coentro picado (opcional)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Para montagem:
- 8 tortillas de milho ou trigo
- 1 xícara de repolho roxo fatiado fino
- Molho de iogurte (opcional)
Modo de Preparo
- Preparar o peixe: Tempere os filés com limão, sal e pimenta. Passe cada filé na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por fim, na farinha de rosca ou panko. Frite em óleo quente até dourar. Escorra em papel toalha e corte em pedaços menores.
- Fazer o guacamole: Amasse os abacates com um garfo até formar uma pasta rústica. Misture o suco de limão, tomate, cebola, coentro (se usar), sal e pimenta. Reserve.
- Aquecer as tortillas: Aqueça as tortillas em uma frigideira por alguns segundos de cada lado.
- Montar os tacos: Coloque uma camada de repolho sobre a tortilla, adicione pedaços de peixe, uma colher generosa de guacamole e finalize com molho de iogurte, se desejar.
- Servir: Dobre as tortillas e sirva imediatamente.
Dúvidas Comuns
1. Posso assar o peixe em vez de fritar?
Sim, para uma versão mais leve, asse o peixe a 200°C por 15-20 minutos, virando na metade do tempo.
2. Posso usar outro tipo de tortilla?
Sim, tanto tortillas de milho quanto de trigo funcionam bem.
3. Como armazenar sobras de guacamole?
Cubra o guacamole com filme plástico, garantindo que toque a superfície para evitar oxidação.
Conclusão
Os tacos de peixe com guacamole são uma explosão de sabores e texturas, ideais para almoços rápidos ou jantares informais. Experimente essa combinação e traga um toque mexicano à sua mesa! 🌮
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